운동하고 몸무게증가
하이큐더럽
어제가2일차고 오늘 이3일차인데요식단도 잘지키고 운동도 제대로 하고 스트레칭으로 풀어주고 하였는데1일차지나고 2일차때 1.4kg이나 증가해버렸네요 ...이게 어디서굴러운 무게일까요 도와주세요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저도 그럴때인데요 그건 수분섭취량이 증가해서 몸이 잠시동안 부은 것일수도있대요!
lo-ve 나쁜게 아니라서 정말다행입니당~ 좋은정보 얻어가네요 !! 감사합니다/^^/
비밀 댓글 입니다.
정말 일시적이기때문에 걱정 안하셔도되요~ 근육이증가해서 그런거일수도있고 운동을 하고 바로 재고나 그러면 그렇게 나올 수도 있어요!
하이큐더럽 네!!별거아니에요~^^
닉네임정하기힘듦 똥붕어 몸도 붇군요 👍 고럼 앞으로 좀더 열심히 하는걸로 하겠습니다!! 답변감사드려요~ 일시적이라서 다행이네요ㅜ
식단을 좀더 조절하거나 물을충분히마시고 운동을좀더열심히하시면될거같아요!!
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
30일 플랭크 31일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 그럴때인데요 그건 수분섭취량이 증가해서 몸이 잠시동안 부은 것일수도있대요!
lo-ve 나쁜게 아니라서 정말다행입니당~ 좋은정보 얻어가네요 !! 감사합니다/^^/
비밀 댓글 입니다.
정말 일시적이기때문에 걱정 안하셔도되요~ 근육이증가해서 그런거일수도있고 운동을 하고 바로 재고나 그러면 그렇게 나올 수도 있어요!
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
하이큐더럽 네!!별거아니에요~^^
닉네임정하기힘듦 똥붕어 몸도 붇군요 👍 고럼 앞으로 좀더 열심히 하는걸로 하겠습니다!! 답변감사드려요~ 일시적이라서 다행이네요ㅜ
식단을 좀더 조절하거나 물을충분히마시고 운동을좀더열심히하시면될거같아요!!