팁&노하우
학생다이어트법!
감자맛오이
- 2017.01.07 12:57
- 817
- 3
제목그대로 학생다이어트인데요!
급식 반정도만 덜어먹고 군것질아예안하고
규칙적인 세끼식사하시면 살 조금씩빠져요☆
여기서 운동도 조금씩해주시고요
저는 이렇게 해서 살이 조금씩빠지고잇는데 지금 방학이라..
방학에는 운동 쫙쫙하시는게 좋아요!
그렇다고 너무 무리하시진 마시고요ㅜ
굶는다이어트가 가장안좋은거 알죠!
굶지는 말고 운동량을 늘리세요
방학이라고 누워있지말고..!
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