다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
불타는 허벅지
고구마카스테라
- 2017.01.07 16:36
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제가 하체비만이라 허벅지살빼는데 좋다는 스쿼트를 하고 있는데요!(불타는 허벅지 영상보고 하고있습니다!)인터넷 보니까 말벅지 된다고 말하시는 분들도 있더라구요. 진짜 하면 굵어질까요?아니면 살이 빠질까요?무슨말이 진짜인지 모르겠네요ㅜㅠ
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일반적인 사람이면 말벅지 걱정 안해도 됩니다. 대신! 운동후 스트레칭 꼭!! 잘 해주세요. 마사지도 꾸준히 해주시면 좋고요.