다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
163/53인데 다다음주 일욜까지
수가슈가룬
- 2017.01.07 21:02
- 143
- 4
아침:고구마,닭가슴살
점심:달걀,두유
저녁:오이
운동:런닝머신 6.0속도로 40분
스쿼트 60개
이소라 허리운동
이소라 팔뚝
49키로 가능할까요?
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유지하려면 어떻게해야할까요?
가능은하실거 같지만 유지는 힘들거 같아요ㅠ 그래도 금날만 일이 잇으신거 같으니 성공하실거에요!
영양불균형으로 요요 올 꺼 같아요
가능하실꺼같아요!