자유게시판
마일리사이러스 운동이 정말 효과 있기는 하네요ㅎ
subway
- 2017.01.07 21:57
- 291
- 6
정말 처음에 할 때는 너무 힘들고 그 다음날 다리가 너무 아팠어요ㅠㅠ그래서 3일 정도 쉬고 그 다음부터 쭉 하고 있는데 확실히 효과가 있는것 같아요! 물론 열흘밖에 안 했지만 허벅지 라인이 정말 예뻐져요. 또 스트레칭도 같이 해주니까 다리가 부해보이는 느낌도 없어져요. 아직 별로 안해서 살은 많이 안 빠졌지만 꾸준히 하면 허벅지 살 파멸되겠죠?!!
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맞아요ㅋㅋㅋ저도 마일리하고 주변에서 다리 예뻐졌다고ㄴ 난리났었어요!힘들지만ㅠㅜ효과짱!
그거 사이드런지?인가 그거할때 무릎이 후들거리던데ㅜㅠ 대단해요
와 그 운동 효과가 많나요
헐 대단해요 ㅜㅜㅜ저는 그거 ... 정말 끝까지못하겠어요 .. 마일리 사이러스 운동하면 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트를 포기하게되요 ㅠ
너무 힘든거 같아여 근데ㅠ
끝나고 기절해서 그렇지 효과는 너무 좋은거 같아요~~~