다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식은 하루에 몇끼 드세요?
세련된언니야
1
- 2017.01.07 22:17
- 116
- 2
간식은 매타임 식사하고 몇시간뒤
드세요? 저는 간식따로 먹는게 없어서요 ㅜ
저지방 우유 한팩아님 귤 2개 아니면 한줌견과 요런거 괜찮겠지요 간식들 주로 뭐 챙겨드세요?
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저는 밥먹고 몇시간 지나고 나서 조금 허기질때 99칼로리 바 가있는데 그거 먹어요@ 가끔씩 과자가 땡낄때요~!
식사 2시간후에 먹어요
견과류 요거트 과일한가지 이렇게 먹네요 ㅎㅎ