다이어트 하려고 하는데 식단 봐주세용
52아자
아침 사과 한개점심 밥 반공기, 기본 반찬저녁 훈제 닭가슴살 또는 고구마이렇게 먹을 생각인데 괜찮을까요??
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다이어터쓔기 감사합미당!
넹 괜찮은거같아용ㅎㅎ
운동하다가안해주면근육이살이되나요?
살이빠지면 ...
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넹 괜찮은거같아용ㅎㅎ