제가 듣기론 너무 몸무게에만 신경쓰지마시고 눈에 보이는 변화가 중요하다고 해요! 어떤 사람은 몸무게는 늘었지만 보기에 말라보이는 사람이 있더라고요 그게 운동을 시작했는데 근육이 붙어서 라인도 예뻐보이고 더 빠져보이는 거래요 그니까 몸무게는 너무 신경쓰지마세요 핑그르르르님도 자기가 눈에 보이는 변화를 알기 위해서는 매일 또는 일주일마다 정도 바디사진을 찍어서 보는 것도 효율적이라고 생각해요! 멘토는 아니지만 그래도 지나가다 아는 정보를 알려드릴려고요 정체기 극복을 위해서 화이팅♡

꾸준나별 저도 꾸준나별님 처럼 꾸준히 해나가야 겠네요ㅠㅠ! 답변 너무 감사드립니다😀

yuna! 진심이 담긴 답변 너무 감사드려요! yuna!님 덕분에 힘을 얻고 갑니다^__^ yuna!님도 다이어트 꼭 성공하시기를 바라요😁

4일은 정체기도 아니에요.전 처음 두달은 계속 빠지다가 3주나 별차이 없었어요.눈바디는 조금씩좋아졌지만.그래도 그냥 운동하고식이하니 어느순간 줄더라구요.눈바디 많이 차이나구