다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어리 운동 작성할때
뚜비두비
- 2017.01.08 12:06
- 127
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다신 다이어리 운동부분 작성할때 잠자기 앉아있기 공부하기 모두다 체크하시나요...?? 그렇게하면 하루에 잠자기만으로도 칼로리 소모가 어마어마하던데 ㅜㅜㅜ
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대부분 그런건 안적으세요~~^^
체크안해요 순수 운동칼로리 걷기 같은 것만 체크해요
생활칼로리는 안적어요 순수 운동칼로리만 작성해요
전 앉아있기만 체크해요
저는 그냥 운동한것만 체크해요! 걷기나 L자다리운동 같은거요!