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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

포만감 있는 음식 주로 무엇을 드시나요?

다신등급

catalunya
  • 2017.01.08 13:11
  • 145
  • 2

저는 그린 스무디 아침에 먹구 중간중간 고구마 먹는데 여러분들은 어떤 식단 가지고 계세용?

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  • 지존
    꾸준나별 2017.01.08 13:41

    닭가슴살같은 고기류가 포만감 오래가요.100그램 정도에 버섯구운거나 두부.이런거먹어요

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  • 초보
    catalunya 2017.01.08 13:48

    꾸준나별 오오 감사합니다^^!! 꼭 먹어볼께요~

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