다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치팅데이 첫날
다짐또다짐
- 2017.01.08 15:34
- 133
- 3
일주일간 식이조절로 샐러드랑 단백질류만 먹다가 오늘 첫 치팅데이로 탕수육을 먹었는데요...
천천히 꼭꼭 씹어서 몇입먹다가 갑자기 현기증이 나고 붕 떠있는거 같고 위가 팽창한 느낌에 소화도 잘안되요.. ㅠ
먹고싶었던거 먹었는데도 기분이 별로 않좋네요ㅠㅠ 결국 소화제 먹었는데...
치팅데이 갖는거 저랑 안맞는걸까요?????
조언 부탁드려요ㅜㅅㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
열심히 식단지키다 갑자기 자극적인 음식들어오면 바로 그렇더라고요 몸이 그새 적응을 한것같아요! 근데 다시 클린식단으로 돌아오면 복부팽창 소화안되는것도 다시 돌아와요ㅎㅎ 근데 반대로 그때이후로 자극적인거 찔끔씩이라도 먹다보면 몸이나 입맛이 다시 인스턴트, 자극음식에 길들여져 다요트맘가지기 힘들더라구요ㅠ
다짐또다짐 네ㅜㅠ 저도 치팅해봤자 회나 스테이크류만 먹다 기름진거 첫 치팅하니 저런증상 있어서 거북했거든요ㅎㅎ 근데 그때 못이기고 몇개월을 인스턴트식에 폭식..ㅠㅠ 잘이겨내세요 화팅!
꼭꼭어이챠 그럼 차라리 치팅을 안하는게 낫겠네요... ㅠ 저거먹구 오늘 오후 고생하다가 배고파서 닭가슴살 쪼금먹었네요. ㅠㅜ
역시 사람마다 다른가봐요 ㅜ
답변 감사해요!!!