다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
올리브유!!
빵떡씨
- 2017.01.09 01:28
- 107
- 1
저기 혹시 다이어트중에 올리브유를 그냥 숟갈로 떠먹으시는 분이 있나요?
인터넷에 찾아보니 올리브유를 아침 공복에 한숟갈먹어도 좋고 배고플때나
식전에 먹으면 다이어트에 도움이된다 그러던데 드셔서 효과좀보고계신분 있나요?
혹시 괜히 먹었다가 오히려 살질까바 질문해요!!
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식전에 올리브 오일보다 코코넛오일 드실듯용