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왜 몸무게가 안줄어들까요

다신등급

꼬꼬괭이
  • 2017.01.09 11:52
  • 63
  • 3

식단도 조절하고 운동도 1시간 30분씩하는데 체중이 줄지를 않네요 ㅠㅠ

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  • 정석
    루비언닝 2017.01.09 12:59

    식단과 운동 방법을 바꿔보세요..
    식단은 칼로리 더 낮춰주시고
    운동은 좀더 강도높게.
    정체기 일수있어요

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  • 초보
    꼬꼬괭이 2017.01.09 12:05

    오늘이 3주째 시작이예요 ㅜㅜ 진짜 1키로 빠졋어요

    답글
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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.01.09 12:01

    식단운동한지 얼마나 되셨어요?

    답글
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