다이어트 일기
다이어트 시작 D-day
체징니
- 2017.01.09 13:51
- 263
- 7
유럽여행 1/23
157/64▶️157/59 목표
2주안에 5키로 빼서 50키로대 만들기
허리 피고 배에 힘주고 다니는습관 !
오늘 아침 공복운동 줄넘기 ➡️바디컷 곡물맛
점심 저녁 폭식조심하자..ㅠㅠ
저녁 바디컷 요거트맛 ➡️저녁운동 천변걷기
집와서 스트레칭
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오늘 점심 조금,,폭식했던 것만 빼면
완벽했다 !! 내일도 홧팅
일어나자마자 5분스트레칭 하기!
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바디컷효과있나요???ㅠ사볼까생각중인데
지은햄 바디컷 효과 잇나요?
비밀 댓글 입니다.
단감공주 요거트 곡물 초코 맛으로 3주분 세트 구매했어용! 미숫가루맛인데 설탕 안넣은 맛..?이에요!ㅋㅋ
지은이짱1294 바디컷 곡물맛은 따로 구입하나요? 맛이 어떤지 ㅋ
단감공주 화이팅해용>
저랑 목표가 똑같네요^^ 홧띵입니당