다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침도걱정이네요
할수있습니다!!
- 2017.01.09 14:20
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아침을 안먹는게 좋은가요?? 하루에 세끼를 다먹어야되나요??
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아침을 먹는게 그나마 좋은 것 같아요! 저는 세끼 다 안먹고 아침먹고 저녁을 4시쯤 좀 일찍 먹어서 하루에 보통 두끼씩 먹는 것 같아요
아침을 먹고 저녁을 일찍 조금만 드세요
다른건 안먹어도 아침은 먹는게 좋은것 같아요.
세끼 다 먹어야 폭식안해유