다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질쉐이크 뭐가 좋을까요?
날씬한엄마되기:)
- 2017.01.09 14:46
- 185
- 1
아침,점심 거의 혼자라 잘안챙겨먹거나
아침두유,점심 분식이나 순대국밥 이런거로폭식할때가 있어서요
단백질 식단 챙겨먹기도 귀찮고
오전 열시에 운동 갔다오면 열두시쯤에 점심대용으로 먹고 싶은데
추천좀부탁드려요~~
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