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저는 gm다이어트 추천해요! 일주일단기다이어튼데 식단이정해져있어서 돈이좀들수는있어요 그래도 살은 많이빠지는듯해요 디톡스효과?도 있다그래서 건강에도 좋은거같아요^-^
전 단백질 다이어트 추천이요 탄수화물 끊고 단백질만 먹게되면 살 금방 빠져요
저는 밀싹 클렌즈했어요.
감사해여^^