다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식사 대신 샌드위치 어떨까요?
한삿갓
- 2017.01.09 17:03
- 186
- 1
도시락 싸는게 너무 귀찮아서...
샌드위치 몇번 사먹어봤는데 맛있고 좋더라구요.
그런데 너무 자주 먹으면 안좋겠죠 아무래도? ㅠ
칼로리는 안높아도... 밀가루 음식인게 마음에 많이 걸리는데
하루 2끼 샌드위치 4조각으로 대체하는거 어떻게 생각하세요? 칼로리는 약 450입니다.
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자주먹는건 안좋지만- 먹게 된다면 호밀이나 통밀로 된 샌드위치 어떠세유~~?