다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지금 다어트 3일째입니다 도와주세요ㅠㅠ
10키만제발
- 2017.01.09 17:11
- 225
- 4
제가 줄넘이 20분 고정자전거 30분씩하고 1000칼로이 이하로 먹고 간식 안먹고 있는데요 꾸준히 운동해서 2달동안 얼마나 뺄수있을까요? 운동을 더해야할까요? 조언 좀 해주세요~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동을 생활속에서도 계속 해쥬시면 좀 더 늘어날거에요~
좀 더 뺄려면 줄넘기를 3,40분 정도로 늘이면 더 빠질까요...? 식단은 두부위주로 해서 먹으면서요ㅜㅜㅜ
사람마다 다를거 같은데... 제 목표랑 비슷하네요! 저는 그렇게 하면 4키로정도 뺄수있다고 나와있어요!
사람마다 다르겠지만 저는 그정도 하면 5키로정도..? 2달합해서요 ..그정도 빠지는거 같아요 제 기준입니다.