20170109 유지기 식단🍽
고구마덕후쮸밍
아침🍽고구마, 닭찌, 찐 양배추 + 호박즙, 유산균
점심🍽무료급식봉사 가서 먹은 점심~기장밥, 시래기꽁치조림, 백김치, 봄동겉절이, 꽈리고추멸치볶음, 된장찌개
저녁🍽미니고구마 4, 러브잇 닭찌 슬라이스, 호박즙좋은 월요일 저녁 보내세요~😊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
만족100프로~~!
미주라 토스트와 오후 간식 타임
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.