• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

치팅데이

다신등급

또살쪘다

  • 2017.01.09 18:14
  • 837
  • 6

치팅데이란?
-다이어트 중 일정 기간마다 하루 한끼를 정해서 제한된 음식을 먹을 수 있는날이에요

음식에 대한 스트레스 욕구가 폭발하면 폭식땜시 다시 초기화가 되기때문에 그 욕구를 조금씩 풀어주면 다이어트도 스트레스 안받고 할 수 있습니다ㅎㅎ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    be_slim 2017.01.11 18:52

    평상시에 식단을 더 잘해놔야 치팅도 가질수있는거겠죠? 의도치않게 자꾸 치팅아닌 치팅을ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    맞임악 2017.01.11 14:38

    치팅데이를 가지면 합리화하게 되더라고요ㅠ저는 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    박그네 2017.01.10 17:08

    후 치팅데이 ㅋㅋㅋㅋ...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    엘리엣 2017.01.10 00:38

    은근 치팅데이 많이 써먹게돼여 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    민빵빵 2017.01.10 00:17

    한끼만먹어야되는거겠죠?...마음것먹어도되나요??

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살을뿌셔뿌셔 2017.01.09 21:43

    치팅데이때 먹으면안되는 음식이있나요.?

    답글
    |
    입력
이전글

30일 버핏 테스트 3일차 성공!

2017.01.09 조회수 : 19
다음글

놀라운 배부름

2017.01.09 조회수 : 70
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기