다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
일 땜에 저녁을 많이 늦게 먹어요
hahahahohoho
- 2017.01.09 20:29
- 66
- 2
일히고 집에 오면 8신데 보통 저녁을 8시 15분 쯤 먹게 되네요.. 중간에 먹을 시간은 없고 그렇다고 굶기도 그렇고.. 이렇게 늦게 먹어도 괜찮을까요?
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피곤하실테지만.좀 늦게 주무시던지..아님 허기지겠지만 밥을 반만 드시던지...ㅜㅜ 너무 힘들겠죠..
보통 저녁은 아무리 늦어도 자기 4시간 전까지는 식사를 마치라고 하더군요.