다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
옥수수통조림,요플레 먹어도 될까요
벌렝
- 2017.01.09 22:40
- 142
- 2
옥수수캔은 조금씩 먹을려고 사왔는데..다이어트에 안좋은음식이라길래여..ㅠㅠ
그리고 아무것도 안들어간 비오 요플레 사서 거기다가 블루베리 조금씩 넣고
아침마다 쪼깐씩 먹을라했는데..둘다 다이어트 식단엔 안맞는걸까요..ㅠㅠ
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쪼으뇨 그럼옥수수는 아예먹으면 안되는걸까요ㅠㅠ
옥수수는 안좋은 탄수화물이에요
요플레는 괜찮은데 가능하면 집에서 만들어 드시는게 좋아요