다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떤 운동을 해야 재미있고 오래할수있을까요??ㅠ
리즈시절!
- 2017.01.09 23:57
- 112
- 1
기초 근력도 너무 없고
실증도 잘 내서
애초에 운동하는 거를 안좋아하는데
어떤 운동을 해야 꾸준히 재미있게 할수있을까요??
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본인이 경험해보면서 본인에게 맞는걸 찾는수밖에요. 전 30분 순환운동이 맞아서 잘 하고 있어요.