다이어트 식단
오늘 아침🎂
다이어터찌나
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- 2017.01.10 07:15
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18시간 단식 후 차려진 생일상을 두고 평소와 다름없는 아침!
제육볶음과 미역국, 각종 전보다 이런 식단이 더 먹고싶어따!
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깜띠기 감사랍니다 깜띠기님💘 우리 같이 힘내요!😻
생일추카포카해요❣🎁살더쪾쪽빠지는 한해되세욤
beasucdtr 100% 통밀빵이에요! 꿀맛!!!
중건에 빵은 어떤거에요??!
yjlim908 저는 오히려 속이 좀 더 편해졌어요! 항상 배고프지도 않은데 저녁을 먹으면 얹힌 느낌이 들었는데 저녁을 안 먹으니까 훨씬 낫더라구요😌
단식하면 배고프지않으세요??? 속이 아프던데ㅠㅠ
마이쭌꼬맹이 맞아요ㅎㅎ 원래는 먹고 싶지 않더라도 먹는 것이 습관이었는데 이제는 제 몸이 원하는 것만 먹으려구요!
다이어트를 오래 유지하거나 하다보면 정말 일반 음식들은 그닥 안 땡기죠,, 저도 치킨, 햄버거, 피자 안 먹은지 3개월은 넘은 듯 하네요