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비포&애프터

지친다이어트 자극받으려고 5키로감량비포에프터올려요!

다신등급

엘라스틴하세열

  • 2017.01.10 19:16
  • 3,459
  • 21

ㅠㅠ안녕하세요
키174.7 80키로까지갱신했던 여고생입니다ㅠㅠ
키가커서그런지 살이찌면 더 둔해보이고 더 커보이더라구요..

어릴때부터 살이 빨리찌고빨리빠지는체질인것같은데 그래서그런지 고등학교 들어가는날 몸무게가 63이었는데 1년반만에 17키로가 불어서ㅠㅠ제가 워낙 근육량은적고 체지방도많고해서그런지 살이 훅훅찌더라구요..

그리고 제식습관은 초등학교때는 하루에 라면 두개씩 꼬박꼬박 끓여먹었고 그후에도 라면을 엄청 좋아하는 여고생입니다!!ㅜㅜ..식습관거지..
사실 정말 딱 의지도 약한데다가 살찌기쉬운습관을 가지고있어서 매번 실패하고실패했던기억이나네요ㅠㅠ
하지만 이번에 제가 좋아하는 남자가생겼는데 걔때문도있고 정말더이상은 안돼겠다싶어서 이번 겨울방학+봄방학동안 무조건57kg을 만들겠다 다짐했어요!
에휴 사설이 기네오ㅠㅠㅠ

방학시작때 몸무게는 74.6이었습니다!!그때 제 몸입니다ㅠㅠ에휴ㅠㅠㅠㅠ

지친다이어트 자극받으려고 5키로감량비포에프터올려요!

지친다이어트 자극받으려고 5키로감량비포에프터올려요!

ㅠㅠ..에휴..정말 딱 체지방많은몸같아보이네요..

이몸을 가지게되니까 자신감도줄고 자존감도낮아지게되었는데 이번방학때 57을 만들려고 작심을 하였지요!

맨날 하루800칼로리정도의 식단을 먹었구요.
지금은 작은양운동과같이 하고있습니다!
내일부터는 본격적인운동하려구요!
지금 69kg이된 저의 몸입니다.
사실 수영복을 입고 찍어봤는데 너무 선정적이라 모자이크를..아직도 선정적인가요?ㅠㅠ

지친다이어트 자극받으려고 5키로감량비포에프터올려요!

지친다이어트 자극받으려고 5키로감량비포에프터올려요!

에휴..사실 제가봐도 살이 빠진건지 안빠진건지 티가잘안나서ㅠㅠ.너무다이어트의지가 사라지는거에요ㅠㅠ
그래도 티가 살짝 나기는하죠??ㅠㅠ제발그렇다고 말씀해주세요ㅠㅠ..

이제야 속이 시원하네요ㅠㅠ 열심히 자극받았으니 저는 저녁운동하러 갑니다!! 살이 더 빠지게되면 그때또 비포에프터를!!

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  • 초보
    삼둥맘굿바디 2017.01.24 00:31

    172에 55~56나가다 셋째놓고 75나가는데 다욧 시작입니다
    58까지 나가도 날씬하게 보던데 홧팅하세요

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  • 정석
    가히대단 2017.01.16 19:51

    저도 몸무게75정도 되는 여고생이예요ㅠ 다이어트시작한지6일째예요!저도 방학이 끝나기전까지 꼭 60키로 초반 만드려구요! 지금 70.9정도되는데 안내려가서 속상하네요😂저도 좋아하는 남자애가있는데 꼭 살빼고 이번 봄이되기전에 고백해보고싶어서 다이어트 합니다😀😀우리 진짜 열심히해요 3월이 되면 성공했다고 얘기하고 싶네요ㅎㅎ

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  • 정석
    저지방근육형 2017.01.11 22:11

    키도 비슷하고 최고 몸무게(81)도 비슷하고 현재 몸무게(66~67)도 비슷하네요 ㅋㅋ신기 ㅋㅋ몸무게가 먼저 줄고 몸매가 차츰 맞춰집니다 ㅋ이말 안믿었는데 진짜 그렇더라고요 ㅋ비슷한 체형인데 같이 힘내용!!

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  • 초보
    dbdb0 2017.01.11 19:58

    배가 많이 들어간게 보여요! 화이팅!

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  • 초보
    다이트하는인간 2017.01.11 17:33

    워후! 대단해요!멋짐니다

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  • 초보
    Flyjury 2017.01.11 17:21

    많이 빠지셨네요.. 응원합니다.

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  • 입문
    코튼볼 2017.01.11 13:27

    많이 빠졌어요!!! 앞으로도 건강하게 화이팅!!

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  • 초보
    리본이야기 2017.01.11 08:08

    대단하세요~~~

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  • 지존
    다이어트의노예 2017.01.11 07:52

    확실히 옆라인이 살아났네요!! 다욧 성공하시고 사랑도 성공 하시길!!

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  • 입문
    천꾸운동 2017.01.11 05:44

    와 사랑을 쟁취하려고 하시는거 너무 멋져여😍😍 그리고 이제부터 운동까지 하시면 더욱더 이뻐질거에요!!! 화이팅!!

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