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다이어트 일기

01월 10일 (음식 1374kcal, 운동 394kcal)

다신등급

안궁
  • 2017.01.10 21:47
  • 90
  • 0

ㅇ

  • 음식
  • 운동

1374/ 1677

394/ 279

성공
(418)

점심식사 : 838kcal (60.99%)
된장찌개 (1인분, 200g) 176kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
잡채 (1/2인분, 75g) 142kcal
분홍소세지 계란 부침 (1회분, 100g) 210kcal

저녁식사 : 536kcal (39.01%)
[도미노피자] 포테이토피자 (2.0조각, 286g) 536kcal

운동 : 394kcal
티파니 허리운동 (10분) 70kcal
줌바댄스 (5분) 84kcal
스트레칭 (60분) 240kcal
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