다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복운동추천!!
아미스타일
- 2017.01.10 23:33
- 103
- 4
제가공복에 운동하러가려구 하는데
어떤운동을 얼만큼 해야할지 모르겠어요ㅜㅣ!!
여러분들은 공복이 아니라도 !! 운동 뭐하시나요??😮😮😮
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Jecky 감사합니다!😊 저도한번 순환운동 해봐야겠어요!!
아미스타일 애초에 아침을 잘 안 먹는 스타일이라... 먹더라도 체중조절용 쉐이크 먹고 하고 있는데 크게 힘들진 않아요.
Jecky 오우! 대단하세요ㅜ
많이힘들지않은가요!?? 공복에 힘이 없을것같아서😢😢
전 30분 순환운동 하고 있어요.