저 몸매가 될때까지
무리하더라도 살빼고 싶어요ㅜㅜ
식욕왕성셀
- 2017.01.11 00:15
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제가 170에 50kg 이었는데 자취생활하면서 야식과 술을 엄청 먹었거든여.. 그러면서 이번에 살빼야지 살빼야지하다가 몸무게를 재니 56kg을 찍었더라고여ㅜㅜ
제가 2월 초안으로 4키로를 빼려고 해서 아점, 점저이렇게 식단을 맞춰서 아점에는 바나나와 우유 점저에는 닭가슴살과 방울토마토 이렇게 먹고 하루 1시간 반동안 운동하려고하는데 무리하는거겠죠ㅜ? 그래도 단기간에 빨리 살빼고싶네요ㅜㅜ
지금도 배고파요!!!!!!😂😂😂😂😂
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그래서 점심에는 일반식! 먹고싶은거 먹고 저녁엔 과일 우유 이렇게 먹으려규요ㅎ
요요자꾸 오시면 체질이 살 잘찌는체질로 변한대요ㅠㅠㅠ 그래서 저두 조급해하다가 여유 갖기루 했어여ㅜㅜㅜㅜ
근데 급하면 어쩔수 없죠!ㅠㅠ 아무쪼록 힘내시길..!
ㅠㅠ폭식.. 2월에 먹는약속들 잡아놨는데 폭식하겠죠.. ?ㅜ 자신이없더됴ㅜㅜㅜ
그러다가 폭식할수가 있어요 다이어트는 장기간이래요 단기간에 빼더라도 계속 유지를 해야할텐데 그럴자신이 있나요?ㅠㅠ