팁&노하우
코스트코 무지방 그릭요거트! 고단백이며 장운동에 탁월해요
ㅎㅅㅎ/
- 2017.01.11 02:03
- 901
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코스트코에서파는 커클랜드 무지방그릭요거트인데요
한컵 (220g) 정도에 사과넣어 아침으로 가끔먹는데
생각보다 고단백(24g)라 영양맞추기도 좋고
무엇보다 먹고 하루활동하다보면 배변에도 큰도움 주는것 같아요.
배가 살살아픈 그런 배변유도감이 아니라
장이 건강한 느낌이에요! ㅎㅎ 추천해봅니다
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저도 사먹어야겠네여
정보 감사해요~
좋은정보감사합니다~ 사먹어봐야겠네요!!
사먹어야겠네용! 좋은정보감사합니다!!