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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다들 식욕참는 팁이있으신가요??

다신등급

혜0지

 1
  • 2017.01.11 07:39
  • 108
  • 8

식욕참기가 그렇게힘들더라구요... 다들 가지고계시는 개인만의 팁이나 방법있으시면 알ㄹ려주세용ㅠㅠㅠ😂😂

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  • 초보
    리키미 2017.01.11 14:23

    움직이면 좀 들해요

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2017.01.11 10:28

    물마시거나 껌씹어요

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  • 초보
    혜0지 2017.01.11 10:21

    헉 저녁에 운동해야겠군요!!!!감사합니다!!

    답글
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  • 지존
    지민아마니사랑해 2017.01.11 10:18

    저녁에 운동하니까 배가 안고파요

    답글
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  • 초보
    혜0지 2017.01.11 09:33

    오오...식욕이올때 움직인다니 뭔가 제 생각 밖의 방법이네요...해봐야겠어요!!감사합니다!!!!!!

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  • 초보
    Arica 2017.01.11 09:24

    저는 식욕올때마다 움직인거 같아요.. 단순하게 집안일하거나 아니면 가벼운 산책나가거나 시간이 늦을때 복식호흡하면서 취침을 해요

    답글
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  • 초보
    혜0지 2017.01.11 08:37

    물먹으면 배가좀 덜고프긴하더라구요...근데 저같은경우엔 먹고 몇분뒤에 화장실신호가오더라구요...ㅠㅠㅠ 배출하고오면 또배고프고...넘 힘들어요ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    진이지니7 2017.01.11 08:35

    댓글 저도 기다려지네요 물 500 원샷하라는분도 있는데 넘 가혹한거 아닌가요?! ㅠ

    답글
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