다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
닭가슴살식단10일째인데 배가안고프네요 정상인가..?
열아흐레
- 2017.01.11 11:13
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아침점심저녁 똑같은거먹고
닭가슴살100
고구마 100
야채많이 해서 먹는데
배가안고파요...왜일까요..?
무게는 1키로밖에안줄었어요 ㅠ
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저도 다이어트 초반에 그래서 의아해했는데 거의 한달 쯤 넘어가니..ㅎㅎ지금이 좋으신거에요ㅠㅜ
닭가슴살이 단백질이라 포만감도 있고 소화도 천천히되니 배가 안고프더라구요.
앗 그렇군여! 감사합니닿ㅎ