정체기 극복 어떻게 해야하나요 ㅠ
헉1011
제가 71kg에서 61kg로 빠졌는데 그 이하로는 안내려가요 아무리 운동을해도 몸무게는 그대로고 심지어 근력운동을 하는데도 체중이 늘어요식단도 하루 1200kcal를 넘지 않게 먹는데 .. 벌써 한달째 정체기네요 ㅠㅠ 도와주세요 ㅠㅠ
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