혼자다이어트는 작심삼일(60대> 50대로)
하루2L 물먹기 하고 있어요
미라클11
- 2017.01.11 14:07
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오늘이 3일째 먹는중간마다 계속 물마셔요 피부가 한결 덜건조하네요 예전에 물다이어트로 7키로 정도 뺐었는데 1년넘어 원상복구했어요
워낙에 운동좋아해서 운동오래해도 살안빠지더라구요 하루에 스피닝· 댄스 ··주말엔 야구도 했는데 그야말로 건강한돼지일뿐ㅠㅠ
현재 운동은 댄스그대로 하고 저녁에 집에서 스쿼트하구있어요 55.54를 기대해봅니다
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