빵떡은 내친구 헉 그렇군요 ㅠㅠ 그래도 소식하고 싶어서,, 좀 칼로리 높은 걸 먹어야겠어요^-^

가니찡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 지금 계속 뭐 먹고있어요 적고 칼로리 높은걸루 ㅋㅋㅋㅋ 사탕 별로 안좋아하지만 목캔디는 그나마 좋아해서 목캔디 들구다니려고용👀

탄타니될거야 앞으로도 계속 아침 챙겨먹어야할 것 같아요 ^-^.. 좀 더 지켜보기루,,

루비언닝 감사합니다 ㅠㅠ!💖

유지기라고 하기엔 항상 다이어트 식단이시던데...ㅠㅠ 유지기면 음식 섭취량을 좀 늘려줘야해요...

ㅋㅋㅋ찌루님.. 수영하신다고하길래 걱정 많이했는데 수영할려면 지금보다 0.5배? 는 무조건 더 먹어야되요 ㅠㅡㅠ 수영이 수영하고나서도 계속 지방이 타는 운동이라서 진짜 잘먹어야되요 ㅎㅎㅎ저도 수영 몇년만에 다시가서 하는데 아무생각없이 다이어트할때처럼 먹고 갔다가 쓰러질뻔하고 앞이 아예 안보이고 손이 굳어지고 헛구역질 계속하고 아줌마들 다 놀래서 입에 사탕 물려주고 하니깐 괜찮아지더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그때이후로 무서워서 아침 완전 든든하게 먹어요 탄수화물 + 단백질 위주로 .. 그래도 오리발끼고 접영하는날은 아직도 어지럽고 하더라구요 .. 더더더 챙겨머겅요!!!그리고 사탕 좋아하는걸로 하나씩 들고다냐요 어지럽고 할때 당들어가니깐 괜찮아지더라구요

헉 쓰러지셨다니 괜찮으세요?! 아침도 드셨는데 왜..😭 몇일 쉬시면서 잘 드시고 얼른 괜찮아지시길..!

헐 조심하세요 저두 다이어트땜에 자리에서 일어서면 시커멓고 어지러울때 많아요
ㅠ 쓰러질까봐 겁나네요 님도 조심하세요////~~