다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이틀단식
먄쟈
- 2017.01.11 14:28
- 254
- 4
급하게 꼭살을 빼야하는데 이틀동안 물만먹고 단식하면 1.5키로정도 빠질까요??
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이틀동안 매끼니 닭가슴살 1/2~1/3팩 이랑 양배추로 배채우면 1.5키로 금새 빠집니다. 물 많이 먹고~ 군것질 않고~
초췌해보이지도 않아요.
체중조절때문에 하는거면 이틀은 효과없어요 ㅠ 차라리 요가나 스트레칭 계속하시는게 붓기없애는데 좋아요.
네 이틀 단식만 2키로정도는 금방 빠지더라고요
물론 수분이겠지만요
단식해본적 있는데 빠지긴 해요ㅠ근데 초췌해보여요