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스쿼트 말고..

다신등급

빼고싶다아아
  • 2017.01.11 16:20
  • 193
  • 2

아 저는여 허벅지가 많이 있는편인데 스쿼트는 너무힘들어서 못하겠더라고요 마사지 같은것도 해봤는데 효과가 조금밖에 보이지 않구여 그래서 스쿼트 말고 좋은 허벅지 운동이 있을까요? 좋은 정보있으멵부탁드립니다

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  • 초보
    빼고싶다아아 2017.01.11 17:39

    아!!좋은 정보 감사합니다^^ 10kg만더빼자 dietlady 화이팅!!^^

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  • 정석
    하비탈출하기!! 2017.01.11 17:05

    저는 스쿼트랑 워킹런지 이렇게 해요!

    답글
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