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다이어트 고민&질문

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운동 전후 식사

다신등급

챙쓰

 1
  • 2017.01.11 16:56
  • 84
  • 2

태권도를 다니고있는데 태권도에서 집에 오면 8시거든요? 저녁을 가기 전에 먹어야 할까요? 갔다와서 먹어야할까요?

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  • 초보
    fdeer 2017.01.11 18:01

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    Jecky 2017.01.11 17:27

    탄수화물은 가기 전에 단백질은 갔다와서-라는 느낌으로 나눠드세요

    답글
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다이어트💪

2017.01.11 조회수 : 386
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