다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 운동....ㅠㅠ
심해
- 2017.01.11 19:08
- 88
- 3
저는 지금 다이어트를 1주차 하고있는 다이어터입니다...다이어트를 하면 운동을 해야되는데 운동은 딱히 정해져있는목표도없고,워낙 운동을 싫어하는 타입이라 운동을 어떻게해야할치 고민이네요....어떤운동을 몇번씩 얼마나하셧는지 추천해주세요...ㅠㅠㅜㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저랑 성향이 비슷하시네요ㅠㅜ전 학생때 마일리 사이러스 다리+복근 이랑 스트레칭 틈날때마다해서 한달에 5kg뺐었어요! 둘다하면 30분정도라서 저한텐 양도 적당하더라고요ㅋㅋ
학생이시면 앉아서 할 수 있는 스트레칭이나 책벅지가 도움이 많이 될 것 같아요 그리고 식사후에 운동장 한두바퀴라도 도는 거랑요
참고로 저는 학생이기때문에 헬스는 못합니다.ㅠㅠ