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dhrqks 그맘 잘알져ㅋ저도 얼마전에 겪었네여 몸도 뜨거워지더라구요 이불차고 잤네여..
낫또 짠거는 후유증이 좀 오래가는듯 해서요..
러블리_다이어터 안먹는게 최상이겠져...흑흑
제가 평소엔 간있는 음식을 안먹다보니 갑자기 먹고싶어서 큰맘먹고 떡볶이를 먹었죠~ 먹고난후 입이 바짝바짝마르고 붓고.. 난리난리... 후유증에 힘들었어요...
저피티했을때 그런거 그다음날식단이랑운동 하던데로잘지키고 물믾이먹으면 다빠진다구그랬어용 일주일잘지키고 하루먹는건 괜찮을꺼예요
하루 먹고 하루 빼면 되는게 아닌것처럼 안 됩니다 운동을 그만큼 해도 좀 지방(?)같은게 남아요 강도 센 운동으로 많이 하면 지장은 많이 없지만요!