다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
23살 남자입니다.
gymin
- 2017.01.11 22:48
- 89
- 3
23살 남자입니다.살이 완전 빨리 잘찌고 잘빠지는?편?인지는 잘 모르겠지만 몸무게 변화가 너무 심해서 고민입니다..왜 그러는걸까요??한달에 12키로 찌고 많이짜면 17키로까지도 찐적이있어요 ㅠㅠㅠ 왜 그럴까요 ㅠㅠ 고민입니다
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그런체질이있더라구요
근데 그만큼 노력한만큼 잘 빠지지않나요?그런체질은 본인이 잘 관리해줘야되요 그리고 몸에 근육이많으면 살이 덜찌는 체질로된다하니.근력위주로 운동해보세여
근육량이 너무 없어서 아닐까요?
먹고 바로 잠자거나 술 많이 마셔서 아닐까요?
제가 고등학생이라 잘은 모르지안 술많이 마시면 살이 엄청 많이 찐다고 하더라구여