다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
모짜렐라 치즈 먹어도 되나요 ??
다이어트꼭성굥
- 2017.01.11 23:51
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치즈가 먹고 싶은데 먹어도 될지 모르겠어욤
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양의 조절을 확실히 하실 수 있다면 치즈 한입 정도로 어떻게 되지는 않아요. 단, 핏자나 치즈스틱,치즈에 곁들이는 진한 맛의 드레싱 같은 치즈 이외의 요소는 피하셔야겠지요. (생모차렐라나 생치즈 조금만)
한번 그런 음식 먹게 되면 더 먹게 된대요
먹고 운동하시면됩니다!