다이어트 일기
저녁6시이후로 안먹는것.
희님8
- 2016.01.02 14:26
- 180
- 2
저녁6시이후로 안먹는건 취침시간이
늦은사람에게는 힘드네요ㅠㅠ
2-3시에 잠들어요
아침은 안먹고(어렷을때부터 안먹었어요ㅠㅠ)
점심은 일반식먹고
저녁은 풀때기 먹는데 힘드네요ㅠㅠ
운동은 뛰진않고 빨리걷기 자전거타기 등 하고 있는데
날이추워지니 운동도 힘들어요ㅠㅠ
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