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다이어트 일기

저녁6시이후로 안먹는것.

다신등급

희님8
  • 2016.01.02 14:26
  • 180
  • 2

저녁6시이후로 안먹는건 취침시간이
늦은사람에게는 힘드네요ㅠㅠ
2-3시에 잠들어요

아침은 안먹고(어렷을때부터 안먹었어요ㅠㅠ)
점심은 일반식먹고
저녁은 풀때기 먹는데 힘드네요ㅠㅠ

운동은 뛰진않고 빨리걷기 자전거타기 등 하고 있는데
날이추워지니 운동도 힘들어요ㅠㅠ

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    교복핏을위해 2016.01.02 14:45

    아침 먹는게 좋아요

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  • 정석
    앙증맞은 2016.01.02 14:41

    아침먹으셔야해요..

    답글
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