다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
종아리...운동?어케해야하나요
밑디
- 2017.01.12 05:23
- 110
- 2
근육 지방도 많은 종아리..알안생기게하면서 뺄수없나요ㅠㅠ종아리는 어쩔수없나요..
하늘자전거랑 강하나스트레칭말고
부종뿐 아니라 살이빠지는운동법 혹시아시는분!알려주세요
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저는 근육형은아니지만 운동을하고나면 종아리가 유독잘붓거든요 알도잘베기고
진짜종아리는 그냥 주물러주는게 최고인거같아요!
첨엔 딱딱해서 잘안주물러지는데 계속 진짜매일매일주무르면 언젠간 몰랑몰랑해져요 요새 폼플러???종아리 문지르는거있던데 그거이용하셔도 좋을꺼같아용
감사합니다!