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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

조깅과 그냥 걷기의 차이점?

다신등급

Truly
  • 2017.01.12 09:23
  • 197
  • 1

조깅이랑 걷기랑 같은 거 아닌가요? 칼로리 사전에서 보니까 소모되는 칼로리가 다르더라구요. 조깅이랑 그냥 걷는 거의 차이가 뭔가요?😊

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    Truly 2017.01.12 09:27

    내10kg돌려내 아, 그랬군요! 감사합니다ㅎㅎ

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