흰강낭콩 효과보신분계세요?
남매바보엄마
요즘 마트에 유독 흰강낭콩이 눈에 많이 띄어서찾아보니 탄수화물의 흡수를 막아준다더라구요안그래도 생리할때되서 그런가 식욕엄청당기는데 그나마 이거면 덜찔꺼같아서사긴샀는데 효과가있을까요;;하루에 종이컵한컵정도만먹는게좋대서그정도콩하고 현미하고 1:1로섞어서 3끼먹거든요반찬은 야채,단백질반찬위주..흰강낭콩효과 과연있을런지. ㅡㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
남매바보엄마 콩 먹는 2개월 동안은 해오던 운동도 덜 나가고 보식기간처럼했어도 2키로는 빠졌더라구요, 몸무게가 많이 나가서그런가..ㅎ 그런데! 이게 콩 덕분에 그런건지는? 확실하지 않아요! ㅠ
i마지막다이어트i 너무 제취향인것이 문제라면 문제라는..😅
잔디뿡 아 2개월간 몸무게 변화는 없으셨나요?
현이z 잔디뿡 저도 오늘 매끼니마다 먹었네요..다른콩보다 맛있고 덜찌겠지싶어서요😂😂😂
일단 현미만 먹을때보다 맛있어요 ㅋㅋ
제가 지금 2개월정도 먹고있어요,검은쌀, 현미, 찹쌀, 쌀 흰강낭콩 이렇게 해서요. 딱히 몸에 나타나는 변화는.. 검사를 안해봐서 모르겠지만, 혼자 심리적으로 안정감을 느끼면서 만족합니다.ㅋㅋㅋㅋ
남매바보엄마 전 그냥 삶아서 탄수화물 먹기 전에 한 숟갈 먹고, 입 심심할 때 마다 먹어요:) 다른 것 먹는 것보다 덜 찌겠지..란 생각으로요ㅋㅋㅋ
이뿐냥냥 요즘 마트에 갑자기 진열이 많이 되있드라구요..휩쓸리듯 사버렸..😂😂
뽀끌마눌 현이z 저도 맛있드라구요..제입맛에..ㅋㅋ맛있는데 살까지 빠지면 얼마나 좋을까요ㅠㅋㅋ
흰강낭콩첨아랏뜸
배송 문의요
아점식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
남매바보엄마 콩 먹는 2개월 동안은 해오던 운동도 덜 나가고 보식기간처럼했어도 2키로는 빠졌더라구요, 몸무게가 많이 나가서그런가..ㅎ 그런데! 이게 콩 덕분에 그런건지는? 확실하지 않아요! ㅠ
i마지막다이어트i 너무 제취향인것이 문제라면 문제라는..😅
잔디뿡 아 2개월간 몸무게 변화는 없으셨나요?
현이z 잔디뿡 저도 오늘 매끼니마다 먹었네요..다른콩보다 맛있고 덜찌겠지싶어서요😂😂😂
일단 현미만 먹을때보다 맛있어요 ㅋㅋ
제가 지금 2개월정도 먹고있어요,검은쌀, 현미, 찹쌀, 쌀 흰강낭콩 이렇게 해서요. 딱히 몸에 나타나는 변화는.. 검사를 안해봐서 모르겠지만, 혼자 심리적으로 안정감을 느끼면서 만족합니다.ㅋㅋㅋㅋ
남매바보엄마 전 그냥 삶아서 탄수화물 먹기 전에 한 숟갈 먹고, 입 심심할 때 마다 먹어요:) 다른 것 먹는 것보다 덜 찌겠지..란 생각으로요ㅋㅋㅋ
이뿐냥냥 요즘 마트에 갑자기 진열이 많이 되있드라구요..휩쓸리듯 사버렸..😂😂
뽀끌마눌 현이z 저도 맛있드라구요..제입맛에..ㅋㅋ맛있는데 살까지 빠지면 얼마나 좋을까요ㅠㅋㅋ
흰강낭콩첨아랏뜸