허벅지 다리살
루즈05
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유산소 간단히 하시구 마일리하시는게 좋아요 마일리만 하면 근육 붙어서 더 쪄보이더라구요...
스쿼트 추천이요'^'
우엉차 칼로리가 높던데요..
올해는 진짜
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