다이어트 일기
01월 12일 (음식 1199kcal)
♡한하루♡
- 2017.01.12 19:34
- 44
- 0
- 음식
- 운동
1199/ 1696
0/ 283
성공
(214)
아침식사 : 520kcal (43.37%)
| 스파게티면 삶은것 (1그릇, 140g) | 180kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 10g) | 80kcal |
| 명란젓 (2종지, 30g) | 36kcal |
| 모짜렐라 치즈 (1조각, 40g) | 163kcal |
| [CJ] 바질미트스파게티소스 (1/2회분, 50g) | 61kcal |
점심식사 : 195kcal (16.26%)
| 마카롱 (3개, 45g) | 195kcal |
저녁식사 : 484kcal (40.37%)
| 볶음밥 (1/2인분, 150g) | 252kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 아구찜 (1/4큰접시, 100g) | 77kcal |
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