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여러분은 하루에 얼마나 하시나요?

다신등급

리밍앙
  • 2017.01.12 19:35
  • 67
  • 3

저는 한번에 두시간 했다가 근육통때문에 그 다음날 20분밖에 못해서 30분~1시간정도 하고있는데 너무 적나해서요. 하루에 얼마나 하시나요?

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  • 정석
    나스비 2017.01.12 22:14

    저는 초기에는 걷기운동 2시간 홈트 1시간가량 했는데 날이 추워지니까 걷기운동은 안하게 되네요ㅎㅎ

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  • 초보
    aros 2017.01.12 21:30

    1시간~1시간반 이요!!

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  • 초보
    어쿠스틱콜라겐 2017.01.12 21:06

    저 하루에 한시간반해요!

    답글
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