다이어트 일기
01월 12일 (음식 716kcal)
강닝1
- 2017.01.12 20:24
- 58
- 0
오늘은 친구생일파티라 라라코스트를 갔다ㅠ 역시 다이어트중에는 친구들과 약속을 잡으면 안된다는말이 맞는거같다 같이다이어트하는친구랑 콥샐러드(?)를 하나시켜서 나눠먹는데 옆에서는 파스타랑 필라프를먹고있어서 정말 스트레스받고힘들었다ㅠㅠ 오늘 헬스도 못갔는데 내일 열심히달려야겠다! 그리구 이제 아침에먹으려고 시리얼을샀다 건강에좋은 귀리시리얼을사서 먹어야겠당 이시리얼은 세계과자할인점인가..거기서 천원밖에안주고샀당!
- 음식
- 운동
716/ 1444
0/ 241
성공
(487)
아침식사 : 305kcal (42.60%)
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| [동원] 리챔 (1회분, 20g) | 67kcal |
| 계란후라이 (1개, 40g) | 77kcal |
점심식사 : 200kcal (27.93%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 200kcal |
저녁식사 : 211kcal (29.47%)
| 우유 (1컵, 150ml) | 91kcal |
| 시리얼 (1회분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기